Hans Halveert
Hans Halveert
€ 17,50
Informatie
Hans Halveert

Hans van der Beek, een dikke, kettingrokende, bewegingsloze mid veertiger met een grote dorst bovendien, gaat helemaal op de gezonde toer. Gezondheidscoach Ralph Moorman neemt hem aan het handje mee naar een gezond en wat langer leven.

Een dieetboek-light met recepten voor de luie mens!

Inclusief:
-    
Een boek vol met tips, recepten voor deluie mens en achtergrond informatie over bewuster leven en blijvende gedragsverandering
-    Niet in de vorm van opdrachten, maar in de vorm van inzichten waarom je wilt veranderen
-    Realistische langetermijnstappen die zorgen voor blijvend resultaat
-    Hans vertelt over de geschiedenis van zijn buik en zijn worsteling gezond te leven
-    Ralph grijpt voortdurend in met tips en vriendelijke, zoms ook strenge woorden

Afslanken is nooit het doel maar het gevolg van iets kritischer kijken naar wat je in je mond stopt en welke lichaamsbeweging je hebt op een dag.

Meer foto's
Hans Halveert