Sportvasten geschiktheidstest

Sportvasten is niet een trainingsmethode om 'even erbij te doen'. Het vergt een echte 'commitment', en alleen serieus gemotiveerde mensen zullen grote successen behalen bij het volgen van het traject. Om erachter te komen of deze methode voor u geschikt is, kunt u onderstaande vragen beantwoorden.


Voor blijvend resultaat is het noodzakelijk regelmatig te sporten (2 - 3 keer per week). Als u dat niet kunt is sportvasten minder geschikt voor u. Neem voor informatie over personal training contact op met info@fitsyou.nl of via 06-54675372.


Terug naar vraag 7