Sportvasten geschiktheidstest

Sportvasten is niet een trainingsmethode om 'even erbij te doen'. Het vergt een echte 'commitment', en alleen serieus gemotiveerde mensen zullen grote successen behalen bij het volgen van het traject. Om erachter te komen of deze methode voor u geschikt is, kunt u onderstaande vragen beantwoorden.


2. Bent u in staat tijdens de laatste afbouwdag, de vastendagen en de eerste opbouwdag minder hard te werken of vrij te nemen (bijv. een lang weekend)?

Ja
Nee


Terug naar vraag 1